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Fast Reset
Un metodo rapido ed efficace per trasformare le tue emozioni disturbanti come paura, rabbia, tristezza, angoscia, colpa e le tue convinzioni auto-sabotanti per riprendere il controllo della tua vita in pace e serenità.
Consiste nel focalizzare l’emozione incongrua e disturbante, meglio se individuando anche i cambiamenti fisici che la connotano, e poi nello spostare, con una particolare sequenza, l’attenzione su specifiche parti del corpo la cui attivazione predomina su altre funzioni.
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