Lo Stretching Dinamico, in associazione con le Tecniche di Respirazione, si tratta di una serie di esercizi utili per i dolori articolari e per avere e mantenere  un corpo flessibile.

Le tecniche di respirazione consentono di gestire molti disturbi fisici come insonnia, ansia, sovrappeso, sinusite, tosse, asma e problematiche metaboliche oltre che digestive.